Todos los beneficios de la espelta

¿Qué es la espelta? La espelta es un tipo de trigo del que se cree han ido surgiendo las diferentes variantes que hoy conocemos. No obstante, es ahora cuando se está volviendo más popular y esto se debe a las múltiples ventajas y beneficios para la salud de la espelta. Beneficios de la espelta La …